山東教育報(bào)訊（通訊員 宋以生 亓俊然）“孩子們，你們知道‘525’有什么含義嗎？你們知道怎樣才能做到‘我愛我’嗎？”5月25日，全國學(xué)生心理健康日遇上返校復(fù)學(xué)日，淄博市臨淄區(qū)稷下街道董褚小學(xué)邀請兒童心理健康教育專家走進(jìn)課堂，以一場別開生面的心理講座給學(xué)生們上了返校復(fù)學(xué)的第一課。

同樣的場景，在該區(qū)其他學(xué)校正以不同的形式呈現(xiàn)著。居家學(xué)習(xí)及高中、初中學(xué)生相繼返校復(fù)學(xué)以來，臨淄區(qū)教體局始終將心理健康教育作為一門必修課，組建了由20余名教師組成的心理健康團(tuán)隊(duì)，開通了24小時(shí)“陽光成長”心理咨詢服務(wù)熱線，自主研發(fā)了《臨淄區(qū)中小學(xué)心理健康測評量表》。各學(xué)校全面開展心理健康摸底測評，對來自疫情重點(diǎn)地區(qū)和有基礎(chǔ)性心理問題的學(xué)生進(jìn)行持續(xù)跟蹤，必要時(shí)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)。對普遍存在的問題，通過心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式幫助學(xué)生科學(xué)管理情緒、緩解壓力，塑造良好的心理狀態(tài)。

同時(shí)，為了提高學(xué)生心理疏導(dǎo)的針對性和實(shí)效性，臨淄區(qū)還創(chuàng)新實(shí)施學(xué)校育人導(dǎo)師網(wǎng)格管理，組織學(xué)校將教師分配到按班級小組劃分的網(wǎng)格中。統(tǒng)一確定每周二、四課外活動為思想交流及心靈溝通時(shí)間，教師全員全程參與交流活動，詳細(xì)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、情緒變化等情況。“我們每位網(wǎng)格教師負(fù)責(zé)5-10名學(xué)生，每天用拉家常的方式和學(xué)生談?wù)勑?、說說話，幫他們解決心理上的一些小波動，讓他們感受到老師的關(guān)懷。”臨淄區(qū)金嶺回族鎮(zhèn)中學(xué)教師王大友表示。據(jù)了解，像這樣的網(wǎng)格，全區(qū)共有6000余個(gè)。

此外，針對高中和初中畢業(yè)年級學(xué)生疫情、備考壓力疊加下容易出現(xiàn)的煩躁、焦慮、緊張等情緒，該區(qū)組織高中段學(xué)校全面摸排學(xué)生心理狀況，有針對性地開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程，開展小團(tuán)體、個(gè)體心理輔導(dǎo)和咨詢。據(jù)淄博市工業(yè)學(xué)校心理教育中心教師、國家二級心理咨詢師王海霞介紹，該校根據(jù)摸排情況將學(xué)生心理狀況分成了4個(gè)層次，針對不同層次的學(xué)生先后舉辦了3次心理講座，進(jìn)行多次沙盤小團(tuán)體心理指導(dǎo)和線上線下個(gè)體咨詢。臨淄中學(xué)心理健康中心的教師及時(shí)將調(diào)查問卷摸排的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)反饋，讓班主任和各科教師更有針對性地開展工作，并有針對性地錄播了《優(yōu)化情緒，從容應(yīng)考》《戰(zhàn)“疫”開學(xué)，從“心”開始》等心理健康專題“空中課堂”，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康。

除了全面做好心理健康專題教育，臨淄區(qū)教體局還要求各學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)規(guī)范辦學(xué)要求，科學(xué)安排學(xué)生作息時(shí)間，進(jìn)一步壓縮、精減日常作業(yè)量，除按規(guī)定的學(xué)情檢測和期末考試外，不得安排周考、月考等考試，給學(xué)生留下充足的適應(yīng)時(shí)間和成長空間。

在關(guān)注學(xué)生心理健康狀況的同時(shí)，臨淄區(qū)也著力增強(qiáng)教師的“心理免疫力”，各學(xué)校積極開展教師心理健康專題培訓(xùn)，指導(dǎo)教師進(jìn)行自我身心調(diào)適，把健康陽光的心態(tài)傳遞給每一名學(xué)生。

“聽了心理輔導(dǎo)課，我感到一下子放松了不少，也學(xué)會了如何處理情緒，讓自己每天都能開心地走進(jìn)教室面對每名學(xué)生。”玄齡小學(xué)教師姜黎黎深有感觸地說。復(fù)學(xué)前夕，該校舉辦了教師陽光團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)課。大家在心理健康教師的引領(lǐng)下，時(shí)而變成孩童，玩起“搶凳子”游戲；時(shí)而面對抽取的OH牌陷入深思。長時(shí)間疫情防控、網(wǎng)課直播、復(fù)學(xué)準(zhǔn)備等壓力下積累的情緒得到釋放和舒緩，陽光健康的能量在心間充盈起來。

“下一步，我們還將組織開展‘雙線’全員家訪活動，通過‘點(diǎn)對點(diǎn)’入戶、電話、網(wǎng)絡(luò)等線上線下方式對所有學(xué)生開展一次家訪，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的心理狀況，減輕焦慮，科學(xué)溝通，共同促進(jìn)孩子身心健康成長。”臨淄區(qū)教體局黨組書記、局長劉學(xué)軍表示。